nền tảng Mậu Binh an toàn nhất
Phát bóng nhảy mạnh hơn phát bóng đứng.
Giao bóng mạnh gây khó nhưng dễ hỏng.
09-09
Nhiều người mới hay giữ bóng quá lâu một chỗ, khiến đối thủ dễ dàng áp sát và cướp bóng.
Đường chạy hình chữ J tạo lực ly tâm cần thiết, chạy thẳng vào xà khiến không xoay kịp thân người.
Không phải cầu thủ dự bị nào cũng vào sân trong suốt cả trận.
09-09
Áp sát ngay khi đối thủ vừa nhận bóng.
Người này quyết định ai sẽ dứt điểm, nên đọc được hàng chắn đối phương quan trọng hơn kỹ thuật chuyền đơn thuần.
Đổi lại phần sân sau lưng bị bỏ trống, nên chắn đôi cần hàng phòng thủ phía sau đã sẵn sàng cho pha bóng dội lại.
09-09
Thay người sớm giữ được cường độ cả trận.
Chỉ chạy qua vạch chưa đủ, phải áp bóng xuống đất mới được tính, đây là chi tiết nhiều người mới bỏ sót.
Rủi ro không được đền đáp khi chỉ cần vài điểm nữa là thắng, đây là lúc giảm tỷ lệ lỗi quan trọng hơn tăng uy lực.
09-09
Không phải môn đối kháng nào cũng cho phép tiếp xúc cơ thể như nhau.
Mất thăng bằng khi ra đòn khiến cả đòn đó lẫn tư thế phòng thủ sau đó đều hỏng, đây là lỗi cơ bản của người mới.
Kèm người bám sát từng đối thủ còn phòng ngự khu vực giữ vị trí, mỗi cách khắc chế một kiểu tấn công khác nhau.
09-09
Đạp chân chiếm phần lớn lực đẩy ở bơi ếch.
Đội đang dẫn nên chơi an toàn hơn ở cuối set.
Khoảng cách càng xa thì điểm ngắm càng phải cao hơn hồng tâm, đây là lý do mỗi cự ly cần một mốc ngắm riêng.
09-09
Sút bóng bằng mu bàn chân cho lực mạnh nhất.
Chắn bóng đôi bịt được nhiều góc hơn chắn đơn.
Lực cản không khí giảm đi rõ rệt khi chạy sau người khác, nên vượt lên quá sớm là tự nhận phần việc nặng nhất.
09-09
Rê bóng cao dễ bị cướp hơn rê bóng thấp.
Bóng bàn giao cầu sai luật bị tính lỗi ngay lập tức.
Kéo đối phương lệch trọng tâm rồi mới vào đòn, cố nhấc bổng người đang đứng vững gần như không bao giờ thành công.
09-09
Bóng lăn theo độ dốc chứ không theo đường thẳng đã ngắm, nên phải ngắm lệch sang phía cao của mặt cỏ.
Quyền ưu tiên quyết định ai được tính điểm khi cả hai cùng trúng.
Không nên đánh giá thấp đối thủ chỉ vì họ xếp hạng thấp hơn trên bảng.
09-09
Ba pha bóng bổng liên tiếp là chiến thuật thường gặp khi đội cao to hơn đối thủ.
Một số giải tính hòa, bỏ hiệp phụ.
Nhảy cao qua xà bằng cách ngửa lưng.
09-09
Chuyền bước một quyết định chất lượng đợt tấn công.
Ba hiệp thắng liên tiếp giúp vận động viên vào thẳng vòng chung kết ở một số giải đấu loại trực tiếp.
Đấu kiếm tính điểm khi chạm đúng vùng.
09-09
Phạt điểm ba lần liên tiếp có thể mất cả set.
Thể lực cạn làm tốc độ tay chậm rõ rệt.
09-09
Sau vài pha đánh dài, đối thủ lùi ra xa theo quán tính, đó là lúc một cú bỏ nhỏ khiến họ không kịp lên.
Đường chuyền vượt tuyến bỏ qua cả hàng phòng ngự.
Đứng lại nơi vừa đánh khiến nửa sân còn lại bỏ trống, người chơi giỏi khai thác đúng điểm đó ngay cú tiếp theo.
09-09
Người tấn công trước giữ quyền cho đến khi đòn của họ bị đỡ, đây là luật khiến đấu kiếm khác hẳn các môn đối kháng khác.
Không phải huấn luyện viên nào cũng cho đổi chiến thuật giữa trận nếu đội đang dẫn điểm.
Phạm lỗi trong vòng cấm bị phạt đền.
09-09
Người nhận nên bắt đầu chạy trước khi gậy tới.
Người phòng ngự đã nhảy theo nên góc ném thay đổi giữa không trung khiến họ không kịp điều chỉnh.
09-09
Sân trong nhà nhỏ, nhịp độ nhanh hơn.
Cú đập mạnh vào giữa sân dễ bị đỡ hơn cú đập vừa phải vào góc, vì đối thủ chỉ cần đứng yên là chạm được.
09-09
Sút xoáy đưa bóng vòng qua hàng rào.
Rủi ro mất bóng cao hơn chuyền ngang nhiều lần, nhưng đổi lại tạo ra tình huống đối mặt trực tiếp với thủ môn.
09-09
Trọng tài xét cả cách đưa tạ lên chứ không chỉ xét việc tạ có được giữ vững hay không.
Gậy số nhỏ đánh xa hơn gậy số lớn.
09-09
Ba set liên tiếp thua có thể khiến vận động viên bị loại sớm khỏi giải đấu.
Đập cầu cần điểm rơi chứ không chỉ cần lực.
09-09
Không nên xem nhẹ khởi động trước khi vào trận đấu chính thức.
Đua thuyền cần cả đội vào nhịp cùng lúc.
09-09